近日，由第三工程公司工会主办的“健康体魄，活力满满”体重管理活动圆满落下帷幕。这场自5月30日启动，历时四个月的健康行动不仅让206名参与职工收获了健康体魄，更在三公司内部播撒下“主动健康”的种子，为高质量发展注入鲜活动能。

根据活动末期数据统计，本次体重管理活动取得了令人瞩目的成效：一是体重改善明显，初期超重人数为96人，活动末期降至82人，减少14人；初期超重总重量为1020公斤，活动期间累计减重达455公斤，人均减重约4.7公斤。二是达标率大幅提升，初期体重合格员工为84人，占总人数40.8%；活动末期合格人数增至121人，合格率提升至58.7%，增长18个百分点。三是通过比赛激发团队集体荣誉感，如务川风电项目，从初期体重合格仅2人，到期末体重达标6人，仅1人超重。

“减肥后整个人都轻松了，高血压也恢复正常了”。在活动期间成功减重48斤的班金硕说。他通过“严格控制饮食+坚持运动”的方式，坚持少油少糖饮食再加上每天坚持慢走1小时，成功减重48斤，从“亚健康典型”变成了同事眼中的“毅力标杆”。泰国项目活动负责人罗亚东说，团队成员们为了体重达标，每个人都付出了很多努力，看到最后的合格成绩，大家不仅收获了信心与动力，还迈向了更健康的生活方式。

活动期间，三公司工会全程支持保障活动顺利开展，不仅定期在线上发布必要的饮食、运动和作息指导，还在线下开展多期健康讲座及形式多样的健康促进活动。如分公司本部组织职工进行健康骑行，云盛数字城、丰都安全防护项目组织职工进行集体义务劳动，务川项目利用山地优势，成立“减重互助组”，在工作之余组织山地健走，各项目团队还不定期开展健步走活动及在工作间隙开展工间操锻炼，这些举措不仅帮助员工有效管理体重，更增强了团队凝聚力，让健康生活理念融入日常工作场景。

三公司工会主席杨健表示：“活动初期看到员工的体重数据，我深感推动健康管理的必要性。四个月来，我们见证了员工们健康意识的觉醒和生活习惯的改善。工会通过组织健康讲座、提供健身指导等方式，为员工科学管理体重提供了有力支持。”

本次“健康体魄，活力满满”体重管理活动的成功开展，不仅是三公司工会落实“健康中国2030”战略和“体重管理年”部署的具体实践，更是企业关爱员工健康、践行社会责任的生动体现。通过科学引导和全员参与，员工们不仅改善了身体健康状况，更培养了良好的生活习惯，为三公司高质量发展注入了新的活力。

随着活动收官，健康管理的理念已在三公司深深扎根。职工们将以更健康的体魄、更饱满的精神状态，投身于工作和生活，共同为三公司发展凝聚更强劲的动力。